Hakkımda

Sebla Kaplan (RYT 500), yoganın dönüştürücü gücüne inanıyor. Yaygın birçok yoga stili olabilir, fakat hepsinin temeli Hatha Yoga’dır. Yoganın içsel disiplini sağladığı bir gerçek. Derslerinde mantra, nefes, asana ve meditasyon bileşimini uyguluyor. Yoganın kişiye ihtiyacı olan özelliği kazandırdığını düşünüyor, yoga sayesinde gelişen beden-zihin-ruh bütünlüğü ve farkındalığı ile öğrenci güçleniyor, dengeye giriyor, esnekleşiyor ve daha farkında olup hayatında onu mutlu edecek seçimleri yapıyor. Sebla aynı zamanda Thai Masaj terapisti, müzisyen, ve gezgin. Hobileri arasında yaratıcılığını görselleştirmesini sağlayan el sanatları ve su elementini en yerinde kendisine yaşatan tüplü ve serbest dalış var. Sebla’nın son yarattığı proje, Türkiye’nin ilk online yoga ve sağlıklı yaşam portalı Yoga Dergisi’dir. Çok yakında Hindistan Seyahatini anlatan kitabı okuyucularla buluşacak. Yaklaşık 2 senedir üzerine çalıştığı Mantra albümü hazırlıkları devam ediyor. Ülkelerin sınırlarının olmadığı, herkesin ve her canlının huzur ve barış içinde yaşayacağı günleri hayal ediyor ve yoga yolunda öğrenimine devam ederek, öğrendiklerini ve deneyimlerini paylaşmak istiyor.

Aldığı Eğitimler:                                              – Ocak 2017, İleri seviye Thai Masaj Esnetme Teknikleri, ITM, Chiang Mai, Tayland                                           – Eylül 2016, Yin ve Tao Yoga Eğitimi, Özge Işın ile, 50 saat, Bodrum                                                                – Mart 2015, Yin Yoga Uzmanlık Programı, Berra Sertel ile, 100 saat, İstanbul

– Şubat 2015, Bitkisel Yüz Bakım ve Masaj Kursu, Sabai De Ka Thai Massage School, Chiang Mai,    Tayland

– Kasım / Aralık 2014, İleri Seviye Yoga Hocalık Eğitimi, RYT 300, Rishikesh Yoga Peeth, Hindistan

– Nisan 2014, Mysore Stili Ashtanga Yoga Çalışması, 1 ay, The Yoga Retreat, Koh Phangan, Tayland

– Mart 2014, Thai Ayak Refleksolojisi Eğitimi, Ong’s Massage School, Chiang Mai, Tayland

– Mart / Nisan 2013, Yoga Hocalık Eğitimi, RYT 200, Vikasa Yoga, Koh Samui, Tayland

– Ocak / Şubat 2012, İleri seviye Thai Masaj Eğitimi, 150 saat, TMC, Chiang Mai, Tayland

– 2000 / 2004, Medya Pratikleri, Bedfordshire Üniversitesi, Luton, İngiltere

– Bunlar dışında birçok farklı konuda eğitimler almıştır.

– Bugüne kadar Türkiye, Tayland, Hindistan, BAE gibi ülkelerde dersler vermiştir.